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ARCHIV
Vortrag: Ganzheitliche Ernährung - Irrtümer und Fakten
Donnerstag 15.10.2009, 15:00-16:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Kochabend - leichte Küche
Donnerstag 8.10.2009, 18:00-21:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
 Ich nehme ab (Mehr Info ->)
26. September 2009 bis 20. Februar 2010
Samstag 10:00 - 11:30 Uhr
Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die unter leichtem Übergewicht (BMI 25-29,9) leiden.
In einer kleinen Gruppe wird unter fachlicher Anleitung und Betreuung über einen längeren Zeitraum eine Lifestyleänderung (gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil) mit möglicher Gewichtsabnahme erreicht.
Ort: ZEP - Notburgastraße 10, 80 639 München
Zeit: 8 x 90 Min. Samstag 10:00 - 11:30 Uhr.
26/9, 17/10, 14/11, 28/11, 19/12, 9/1, 30/1, 20/2
Teilnehmerzahl: 5-10 Personen
Kursgebühr: 200 EUR zzgl. 35 EUR Arbeitsordner
Referentin: S.A. Wennström / Diät- Diabetesassistentin
Nähere Informationen und Anmeldung ZEP Tel: 089-1797 2029
oder bei der Referentin Frau Wennström Tel: 089-1212 9280
Der Kurs "Ich nehme ab" wird von den Krankenkassen individuell erstattet. Bitte wenden Sie sich hierzu an Ihre Krankenkasse.
Vortrag: Ganzheitliche Ernährung - Irrtümer und Fakten
Donnerstag 10.09.2009, 15:00-16:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Vortrag: Ganzheitliche Ernährung - Irrtümer und Fakten
Donnerstag 20.08.2009, 15:00-16:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Diabetiker Kochabend
Dienstag 12.05.2009, 16:00-19:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Vortrag: Ganzheitliche Ernährung - Irrtümer und Fakten
Donnerstag 07.05.2009, 15:00-16:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Vortrag: Ganzheitliche Ernährung - Irrtümer und Fakten
Donnerstag 05.03.2009, 15:00-16:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Kochkurs
Dienstag 03.03.2009, 18:00-20:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Kochkurs
Dienstag 03.02.2009, 18:00-20:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Vortrag: Ganzheitliche Ernährung - Irrtümer und Fakten
22.01.2009, 15:00-16:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Kochkurs
Dienstag 13.01.2009 18:00-20:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10, 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Vortrag: Ganzheitliche Ernährung - Irrtümer und Fakten
04.12.2008 15:00-16:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
Kochkurs: Adventszeit
Dienstag 02.12.2008 18:00-20:00 Uhr
ZEP "Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention"
Notburgastraße 10 80639 München
Anmeldung: 089-1797-2029
 13. November 2008 19:00 Uhr
Adventszeit - Gewicht halten und gesund naschen
Es betrifft uns alle - wir naschen und essen gerne in dieser schönen Zeit, die durch verführerische Angebote und Einladungen für unser Wohlbefinden auch gefährlich werden kann.
An diesem Abend möchten wir Sie mit anschaulichen Informationen und Tipps anregen, die Adventszeit gesund zu genießen.
 Einführung in die Ernährungspyramide
Zutatenlisten (z.B. Plätzchen, Glühwein) vergleichen und verstehen
Wertvolle Lebensmittel und Backzutaten in der Adventszeit
Mentale Stärkung für eigenverantwortliches Handeln
Es werden auch Backrezepte ausgeteilt. Mit kleiner gesunder Verkostung.
Verbindliche Anmeldung Physiotherapie Westend Telefon: 089-509825
Vorankündigung
Herbst 2008 / Winter 2009
Ich nehme ab (Mehr Info ->)
Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die gerne in einer kleineren Gruppe und unter fachlicher Anleitung und Betreuung über einen längeren Zeitraum abnehmen möchten. Kein Diätprogramm!
Interesseanmeldung -> an Frau Wennström
14. Februar bis 10. Juli 2008 19 - 20.30 Uhr
Ich nehme ab (Mehr Info ->)
Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die gerne in einer kleineren Gruppe
fachlich betreut über einen längeren Zeitraum abnehmen möchten.
Kein Diätprogramm, sondern eine Anleitung, wie Sie Ihr Gewicht mit Hilfe
der richtigen Ernährung langfristig verringern und halten können. Es unterstützt
Sie dabei, Ihre ganz persönlichen Ernährungsfehler zu erkennen
und “abzutrainieren".
An diesen Kurs sind Einheiten eines Bewegungs- und Muskelaufbautrainings
für Bauch, Rücken, Po, obere und untere Extremitäten gekoppelt.
Nähere Informationen erhalten Sie in der Physiotherapie Westend
oder bei der Referentin Frau Wennström (Tel. 089-12129280).
Ort: Physiotherapie Westend, Ganghoferstr. 13 (Tel. 089-509825)
Zeit: 8 x 90 Min. Ernährungskurs von 14.02.-10.07.2008, donnerstags
16 x 90 Min. Bewegungstraining, montags
Teilnehmerzahl: 4-7 Personen
Kursgebühr: 220 EUR Ernährungskurs zzgl. 35 EUR Materialkosten,
245 EUR Bewegungskurs, als Angebot verlängerbar
Beide Kurse werden von den Krankenkassen individuell erstattet.
Vorankündigung
Frühjahr bis Sommer 2008, 8-12 Abende
Ich nehme ab (Mehr Info ->)
Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die gerne in einer kleineren Gruppe und unter fachlicher Anleitung und Betreuung über einen längeren Zeitraum abnehmen möchten. Kein Diätprogramm!
Nähere Informationen erhalten Sie ab Anfang 2008 in der Physiotherapie Westend oder bei Frau Wennström.
Bewegung und Muskelaufbau durch
Nordic Walking Kursbeginn 22./23. Januar 2008
Medizinische Gerätetraining Kursbeginn 21. Januar 2008
Anmeldung und nähere Informationen erhalten Sie in der Physiotherapie Westend.
Physiotherapie Westend
Ganghoferstraße 13
80339 München
Telefon: 089-509825
17. Januar 2008 19:00 Uhr
Gesund starten ins neue Jahr
Wir gehen mit guten Vorsätzen ins neue Jahr - dazu gehören auch Themen wie Ernährung und Bewegung.
Tiefere Einstieg in die gesunde Ernährung
Richtige Lebensmittelauswahl mit Mengenangaben
Gesunde Kilos oder Übergewicht (BMI uns Bauchfettmessung, individuelle Messung falls gewünscht)
Bewegung früher und heute; wie wir uns bewusster mehr und besser bewegen können
Um verbindlichen Anmeldung wird gebeten bis 14. Januar
Ort:
Physiotherapie Westend
Ganghoferstraße 13 80339 München
Telefon: 089-509825
Teilnehmerzahl: 8-15 Personen, Kursgebühr je Abend 18 EUR.
Bei Buchung beider Abende gewähren wir einen Rabatt von 6 EUR.
22. November 2007 19:00 Uhr
Adventszeit - Gewicht halten und gesund naschen
Es betrifft uns alle - wir naschen und essen gerne in dieser schönen Zeit, die durch verführerische Angebote und Einladungen für unser Wohlbefinden auch gefährlich werden kann.
An diesem Abend möchten wir Sie mit anschaulichen Informationen und Tipps anregen, die Adventszeit gesund zu genießen.
Einführung in die Ernährungspyramide
Zutatenlisten (z.B. Plätzchen, Glühwein) vergleichen und verstehen
Wertvolle Lebensmittel und Backzutaten in der Adventszeit
Mentale Stärkung für eigenverantwortliches Handeln
Es werden auch Backrezepte ausgeteilt. Mit kleiner gesunder Verkostung.
- Dieser Abend ist auch für Männer wichtig! -
Um verbindlichen Anmeldung wird gebeten bis 19. November
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