|
 |
| |
 ICH NEHME AB - Dauerprogramm zur Gewichtsreduktion
"Was kann ich ändern, damit ich mich wieder wohler fühle und abnehme?" so lautet die zentrale Frage des neuen Trainingsprogramms der DGE. Gemeinsam mit Ernährungsexperten wurde ein Konzept entwickelt, das eine dauerhafte Gewichtsreduzierung durch eine schrittweise Umstellung des Ernährungsverhaltens als oberstes Ziel anstrebt. "ICH nehme ab" ist keine Diät, sondern eine Anleitung, wie Sie Ihr Gewicht mit Hilfe der richtigen Ernährung langfristig verringern und halten können. Es unterstützt Sie dabei, Ihre ganz persönlichen Ernährungsfehler zu erkennen und "abzutrainieren". Das Programm setzt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse um, baut auf langjährige praktische Erfahrungen auf und verbindet Ernährungsumstellung mit Bewegung und Entspannung. "ICH nehme ab" besteht aus einem 12-Schritte-Trainings-Programm mit vielen praxisorientierten Informationen, einer Rezeptbroschüre und Tagebuchblättern zur Ernährung und Bewegung und einem Notizblock.
Auf Wunsch können Sie von mir längerfristig betreut werden.
Der Ordner ist bei mir in der Praxis zu einer Schutzgebühr in Höhe von 35 EUR erhältlich.
<-- zurück
|
|
|
|
|
AKTUELLE KURSE